2019-04-01から1日間の記事一覧

教師のうつへの対処法（１）

雑記

3月、身の回りで立て続けにいろんなことが起こり、完全に体調を崩してしまっていました。精神的なダメージも大きく、うつに近い状態でした。幸い、家族や同僚の助けもあり、まだ本調子ではありませんが、徐々に回復しています。数年前にも一度、精神的にま…